Медики предупредили о смертельной опасности недосыпа

Как говорится в опубликованной журналом Nature статье, недостаток сна может увеличить риск инсульта. Публикация основана на исследовании, проведенном в Общеклинической больнице Массачусетса.

Врачи Общеклинической больницы Массачусетса рекомендуют спать не менее семи часов в сутки. В противном случае может возрасти риск инсульта.

К таким выводам специалисты пришли после проведенного исследования на мышах. Опыты проводились над двумя группами грызунов. Одни в ходе эксперимента непрерывно спали более семи часов, других постоянно будили. Выяснилось, что у  второй группы мышей возрос  уровень лейкоцитов (моноцитов и нейтрофильных гранулоцитов) и произошло увеличение атеросклеротических бляшек.

В ходе эксперимента специалисты обнаружили в головном мозге гормон гипокретин, связанный с вырабатыванием белых кровяных клеток в костном мозге во время сна.

Смертельно опасные изменения в организме возникали именно из-за пониженного содержания данного гормона.

Источник

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Датский уголок 6 марта
Загрузка ...
Перейти к верхней панели